Túlélők vagyunk

Izraeli Kulturális Intézet

2019 / 02 / 24 14:00 - 18:00

Trauma - sors - önismeret

TÚLÉLŐK VAGYUNK
/ Trauma - sors - önismeret

//Scroll down for english//


Életünket átszövi a szüleinktől, nagyszüleinktől kapott örökségünk. Sorsuk akár tudtunk nélkül is hathat ránk, befolyásolva személyes kapcsolatainkat, életünket és identitásunkat. Hogyan öröklődhet át egy trauma akár generációkon keresztül? Miként hatnak ránk az őseink által átélt nehézségek? Mit jelenthet a harmadik generációs holokauszt trauma? Hogyan tudunk elindulni egy transzgenerációs önismereti úton, hogy megtaláljuk és begyógyíthassuk az öröklött traumák okozta sebeket?

Részletes program:

14.00: Orvos-Tóth Noémi: Sorsunkban élő múlt

Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus a transzgenerációs szemléletbe nyújt betekintést: amikor elkezdjük kutatni elakadásaink, szorongásaink, elhibázott párkapcsolataink, ismétlődő kudarcaink okát, gyakran kiderül, hogy saját életünk történései nem adnak megfelelő magyarázatot. Ilyenkor érdemes szüleink, nagyszüleink vagy akár a még korábbi generációk életeseményeit is feltárni: az ő traumáik, feldolgozatlan félelmeik még a halálukkal sem enyésznek el, hanem bennünk élnek tovább. Ha szeretnénk megszabadulni kínzó tüneteinktől, vagy megváltoztatni zavaró viselkedési és érzelmi mintáinkat, sok esetben fel kell tárnunk családunk múltját. Gyakran sok titkot, kimondatlan feszültséget hurcolunk magunkkal, és adunk tovább generációról generációra, családi tabuk formájában, melyek megakadályozzák, hogy egészségesen és őszintén kapcsolódjunk egymáshoz és önmagunkhoz.

15.30: Consolee Nimishwe: Egy népirtás túlélőjének története a fájdalomról és a gyógyulás útjairól / A genocide survivors’s story of pain and resilience (angol nyelven)

Consolee Nishimwe az 1994-es ruandai tutsi népirtás túlélője, aki 14 évesen élte át a népirtást. Miközben bújkált a tömegmészárlás három hónapja alatt, fizikai és érzelmi kínszenvedést kellett átélnie hogy elkerülje a biztos halált. Végül édesanyjával megmenekült, de az apját és három testvérét meggyilkolták. Előadása során Consolee elmondja hogy hogyan tud ma együttélni emlékeivel, és hogyan tudta folytatni az életét a népirtás után, illetve miket kellett megtennie ahhoz hogy tovább tudjon lépni.  Consolee emberi jogi aktivista. jelenleg New Yorkban él.

16.15: Bemutatkozik a ruandai Agahozo Shalom Ifjúsági Falu

Az Agahozo Shalom ifjúsági falut a ruandai népírtás soran elárvultak számára hoztak létre amerikai és izraeli pedagógusok és pszichológusok egy 60 évvel korábban, holokauszt-túlélő gyerekeknek létrehozott ifjúsági falu - Yemin Orde - mintájára. Kinyaruanda nyelven agahozo azt jelenti, hogy a könnyek felszáradnak; shalom pedig héberül békét jelent.

16.30: Jacques Nkinzingabo fényképész "I am a survivor" kiállításának megnyitója.

A kiállítás olyan gyerekek képeiből válogat, akik 1994-ben, a népirtás alatt születtek, és elveszítették családjukat. Az azt követő években ezek az árva gyerekek számos pszichés és fizikai problémától szenvedtek, aminek következtében sokan a társadalom perifériájára szorultak: kibuktak az iskolából, hajléktalanok lettek és betegek. A képek bemutatják ennek a generációnak a fájdalmait, mindennapi küzdelmeit és álmait.

17.00. Téklesz Diána: Jóga Nidra meditáció.

A jóga nidrá során a gyakorló egy lépésről lépésre vezetett módszerrel relatív kevés idő alatt egészen mély ellazultságba tud kerülni, amely segít a nap során felgyülemlett feszültség levezetésében. Ez egy kevésbé ismert ága jógának, hiszen ebben nem ászanák (jógapózok) gyakorlása történik, hanem egy mély, meditatív pihenés fekvő pozícióban, melynek segítségével egy olyan nyugodt állapotba kerülhetünk, ami alkalmas a feszültség leküzdésére, valamint önmagunk mélyebb megismerésére is.

A belépés ingyenes. 


A rendezvény megvalósulását a Claims Conference támogatta.

"WE ARE SURVIVORS"

/Trauma - fate - self-reflection

14.00: Orvos-Toth Noémi: Our past living in our fate (in Hungarian)

Transgenerational trauma is the transference of emotional, physical, or social pain from one person to their descendants. It goes much deeper than just learned behavior. Various studies proved that children and grandchildren of Holocaust survivors demonstrated certain symptoms of trauma. Nightmares and emotional and behavioral problems showed that the original trauma of the grandparent or parent had far-reaching effects. In this lecture followed by Q&A we will discuss how to start a long journey of self-reflection and how to address family taboos for a healthier and better life.

15.30: Consolee Nishimwe: A genocide survivors’s story of pain and resilience (in English)

Consolee Nishimwe is a survivor of the 1994 genocide against Tutsis in Rwanda and lived through the horrors of that genocide at age fourteen. Consolee suffered insurmountable physical and emotional torture for three months, hiding from place to place to evade capture and certain death. In the end, she miraculously survived with her mother and younger sister, but her father and three young brothers were savagely murdered. During her period in hiding, her faith was continuously tested, and she struggled to reconcile that faith with the atrocities she was being subjected to. Over time, Consolee succeeded in discarding the burden of carrying vengeful thoughts against those who were persecuting her and instead placed their ultimate fate into God's hands. Consolee's miraculous and inspiring story of survival is a grim testament of hope and faith triumphing over tragedy and provides lessons that will help anyone who is grappling with difficulties in their lives. She is a committed speaker on the genocide, a defender of global women's rights, and an advocate for other genocide survivors. She now lives in New York.

16.15: Agahozo Shalom Youth Village: An introduction

Through healing, education, and love, the Agahozo-Shalom Youth Village empowers orphaned and vulnerable Rwandan youth to build lives of dignity and contribute to a better world. Children need the love and support of a family to thrive. When a family isn’t stable, due to societal trauma or personal tragedy, a youth village can fill the gap. By providing a warm and welcoming home, youth villages build families that last a lifetime. Modeled after Yemin Orde, an Israeli youth village established in 1953 to care for orphans of the Holocaust, Agahozo-Shalom is a place where "tears are dried" (from the Kinyarwanda word "agahozo") and where vulnerable youth can “live in peace” (from the Hebrew word "shalom").

16.30: Jacques Nkinzingabo: 1993 I’m a survivor – Exhibition Opening

Too often, Rwanda is portrayed exclusively through the lens of genocide. The stories of Rwandans, and of Rwandan history, orient only around violence and genocide rather than around the country’s cultural richness and complex past. The majority of the media, especially photographic, on Rwanda is either atrocity or legal footage, which serves only to underscore the image of Rwanda as a deeply troubled country with equally troubled people. 1994- " I am a Survivor"  Comprises portraits of children born during 1994 and lost members of their families during the genocide against Tutsi in Rwanda.
The Genocide caused great destruction, both in terms of human life and material deprivation. Those who survived continue to experience severe problems, being orphaned or losing relatives, physical disablement and psychological trauma. These factors have serious adverse consequences for student survivors, including hopelessness, social isolation, educational failure, and a high drop-out rate.
This series depicts a generation of children growing up without their families, but still achieving their dreams and wanting to send a message to their lost family members.

17.00: Guided Yoga Nidra Meditation (in Hungarian)


The realization of the event was supported by the Claims Conference.

Izraeli Kulturális Intézet

Budapest, Paulay Ede u. 1, 1061 Hungary

© 2020 by The Jewish Agency for Israel